Le coaching, c’est un espace pour être soi sans jugement, poser ce qui pèse, réfléchir, clarifier, réaligner, oser bouger.
Pas de recette magique, mais des questions justes, une écoute fine, et des outils concrets pour faire émerger ce qui compte vraiment pour toi.
Mon approche est intuitive, structurée, et parfois un peu décalée.
J’aime ce qui sort du cadre, tant que ça te remet en mouvement.
Déroulement des séances
La première séance dure 1h30 – les 30 premières minutes te sont offertes. C’est un temps pour faire connaissance, pour poser les bases. Je t’écoute, je te pose des questions, et nous échangeons autour de ce qui t’amène, de ce que tu ressens, de ce que tu attends, et de l’objectif que tu aimerais atteindre. C’est une première exploration, sans pression. Tu ne sais pas mettre de mots précis sur ce que tu vis ? C’est tout à fait normal. Je suis là aussi pour t’aider à clarifier.
Par la suite, nous nous retrouverons toutes les deux semaines pour des séances d’une heure. Ensemble, pas à pas, nous avancerons vers un chemin plus clair, plus apaisé.
Chaque séance est au tarif de 50 €, y compris la première, qui dure plus longtemps.
Le nombre de séances nécessaires varie selon chaque personne. Il n’y a pas de parcours type : nous l’adaptons en fonction de toi, à ton rythme.
Mon objectif, c’est ton objectif.